Datum: 08-04-2025 Veel mensen zetten het sporten tijdens de wintermaanden even op een laag pitje. Hardlopen als het buiten koud en guur is of naar de sportschool fietsen in de stromende regen werkt vaak niet goed voor de motivatie. Maar dan breekt de lente aan en worden de hardloopschoenen weer tevoorschijn gehaald. Maar dat is ook de periode waarin je de grootste kans op een blessure loopt. Want veel amateursporters lopen – letterlijk – te hard van stapel.Conditie opbouwenHet is belangrijk om conditie op te bouwen en dit in een rustig tempo te doen. Als je bij een sportschool staat ingeschreven dan…

Datum: 08-04-2025 In steeds meer Nederlandse huizen doen de houtkachels hun (her)intrede. Mensen vinden het gezellig, zo’n knapperend hardvuur in de kachel. Maar ook de hoge gasprijs van de laatste jaren speelt een belangrijke rol. Als de houtkachel brandt dan hoeft de centrale verwarming niet aan en dat scheelt aardig in de portemonnee. Maar een houtkachel gebruiken vraagt wel wat aandacht. Het is geen kwestie van wat houtblokken neerleggen, ze aansteken en er verder niet meer naar omkijken.Welk hout is geschikt?Niet alle hout is geschikt voor de kachel. Als je een houten kastje afdankt of je houten bed, dan wil dat niet…

Datum: 08-04-2025 Nederland staat voor een enorme opgave als het gaat om het tekort aan woningen. Mensen staan jaren op de wachtlijst voor een huurwoning, een huis kopen wordt voor steeds minder mensen haalbaar door de fors gestegen huizenprijzen. Ook de huren lopen op, waardoor zij die zijn aangewezen op de vrije sector soms de huur niet of nauwelijks kunnen betalen. Het aantal huurwoningen loopt bovendien terug omdat vooral kleine particuliere beleggers hun woningen verkopen omdat verhuren door gewijzigde belastingregels een stuk minder aantrekkelijk is geworden. De woningmarkt staat daardoor al jaren onder druk en dat zal naar verwachting ook de komende…

Datum: 08-04-2025 Het verpakken en vervoeren van gevaarlijke vloeistoffen en gassen is gebonden aan strenge regels. Vrachtwagens die met brandbare vloeistoffen of gassen rijden mogen bijvoorbeeld niet door woonwijken en moeten tunnels vermijden. Daarom staan er op de Nederlandse snelwegen speciale routes aangegeven voor dit vervoer. Maar voordat een lading bio ethanol of citroenzuur de weg op gaat moet die eerst nog worden verpakt. Dat gebeurt in de meeste gevallen door gespecialiseerde bedrijven.LoonverpakkenHet verpakken van producten, of het nu gaat om bijtende vloeistoffen of om eetbare producten, wordt loonverpakken genoemd. Een opdrachtgever levert een voorraad af en geeft opdracht om deze te…

Datum: 07-04-2025 De woonkamer is de belangrijkste ruimte in huis. Hier breng je als bewoner doorgaans de meeste tijd door, al dan niet met je gezin of met bezoek. Als de woonkamer aan een opknapbeurt toe is, of als je gaat verhuizen en de woonkamer wilt restylen dan komt al snel de vraag: wat voor vloer gaan we erin leggen? Er zijn verschillende opties. Een laminaatvloer, een gietvloer of een mooie PVC vloer. Voordat je de keuze maakt moet je weten wat de staat en structuur van de ondervloer is. De meeste moderne huizen hebben betonnen vloeren, maar oudere woningen hebben vaak…

Datum: 07-04-2025 Als je je huis opnieuw gaat inrichten of als je verhuist en een nieuwe woning moet gaan stijlen dan sta je voor heel wat keuzes. Wat leggen we op de vloer? Wat doen we met de muren? Welke meubels kiezen we voor de eethoek en de zithoek? Hoeveel kastruimte is er nodig? Welke verlichting past het beste bij onze smaak? En dan ben je er nog niet, want dan moet je nog beslissen wat er voor de ramen komt. Want had iedereen vroeger gordijnen, vandaag de dag zijn er veel meer opties.Horizontale of verticale lamellenVeel mensen kiezen vandaag de dag…